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Vortragsreihe «Vitamin D - die Kraft der Sonne fürs Alter»

, 18:00 bis 19:00 Uhr

Vitamin D im eigentlichen Sinn ist gar kein Vitamin, sondern ein Hormon, das viele Stoffwechselprozesse steuert. Im Gegensatz zu anderen Vitaminen kann der Körper, mithilfe des Sonnenlichts, Vitamin D selbst produzieren. Ein Schlüsselhormon im Alter. Neben anderen positiven Wirkungen fördert dieses den Muskelund Knochenaufbau und reduziert zusammen mit viel Bewegung das Sturz- und Frakturrisiko. Wir motivieren Sie mit viel Praxis und wenig Theorie, die Kraft der Sonne richtig zu nutzen.

  • Referent/-in: Dr. med. Bruno Marques, leitender Heimarzt und Veronika Pradervand, Physiotherapeutin

Im Anschluss an diese Veranstaltung laden wir Sie gerne zu einem reichhaltigen Apéro ein.

Veranstaltungsort

Pflegezentrum Bächli, Cafeteria
Im Bächli  1
8303  Bassersdorf
Lageplan

Organisator

KZU Pflegezentrum Bächli